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绿城南宁,大美太极--全国老年太极拳教练员基层骨干培训班圆满结业

2019-04-19 21:22河北快3官网

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  相约绿城南宁,弘扬大美太极。4月15日至20日,2019年全国老年人太极拳教练员基层骨干(广西南宁)培训班在绿色宜居城市南宁市如期举行,全国17个省、市、自治区、计划单列市、行业体协等单位的130多名老年太极拳教练员参加。

  国家体育总局社会体育指导中心全民健身活动部主任、河北快3官网副秘书长李文勇;河北快3官网太极拳专委会副秘书长、活动部主任常全旺;广西老年人体育协会常务副主席潘立焕;广西人民政府参事、南宁市老年体协主席唐济武;河北快3官网太极拳专委会办公室副主任许昭伦;河北快3官网太极拳专委会技术与培训部副主任陈世梅;河北快3官网太极拳专委会委员、广西快3副秘书长曾志强;南宁市体育局副局长莫树森;南宁市老年人武术协会会长陆兴南;南宁市老年体育服务中心主任陶剑锋等相关领导出席开班和结业仪式。

  太极拳博大精深,是极富中国传统民族特色元素的文化符号。太极拳基于太极阴阳理念,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等,各流派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态,是中国武术拳种中极具生命力的一支,2006年,太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。

  河北快3官网副秘书长李文勇在参加开班仪式时发表讲话,他首先向在座的学员介绍了河北快3官网太极拳专项委员会成立情况,并对河北快3官网2019年太极拳活动、培训进行了推介。他说,为充分发挥太极拳项目在丰富老年人体育健身生活、构建和谐家庭、推进建设健康中国的积极作用,河北快3官网于2018年5月18日在“中国武术太极拳发源地”河南省焦作市成立了河北快3官网太极拳专项委员会。专委会成立以后,十分重视老年太极拳教练员的培训工作,在《2018-2020年三年发展规划》和2019年工作计划中,分别安排了4月在广西南宁、5月在河北廊坊、8月在安徽九华山三期全国老年太极拳教练员培训班。同时,计划今年5月,在全国倡导举办老年人太极拳大联动活动,主会场设置在山东日照;7月上旬在青海省海东市乐都区举办全国老年人太极拳(剑)交流活动;8月在安徽九华山举办全国老年人太极拳(剑)家庭展示交流活动;从现在开始到8月底启动全国老年太极拳之乡创建活动;10月份在河南焦作举行太极拳邀请赛和全国老年太极拳之乡表彰授牌活动;希望大家积极宣传组织,踊跃参加。他同时期望大家在这次培训班中学有所得,共同为加强全国老年太极拳教练员队伍建设,进一步提高老年太极拳教练员的教学、组织水平而共同努力,也为中国快3太极拳专委会比赛交流和构建评级体系打好基础。

  广西南宁培训班是2019年首期培训班,培训班由河北快3官网主办,河北快3官网太极拳专项委员会策划执行,广西壮族自治区老年人体育协会、南宁市老年人体育协会、南宁市老年人体育服务中心承办,南宁市老年人武术协会协办,于4月15日至20日在广西南宁市举行。

  为保证培训效果和质量,培训班邀请了河北快3官网太极拳专项委员会专家讲师团专家、国家级非物质文化遗产陈式太极拳代表性传承人、中国武术九段陈正雷主讲理论课并开展专家走进基层指导太极拳活动;中国武术七段、陈式太极拳传承人王来卿、中国武术六段、陈氏太极拳传承人谷慧玲主讲太极《八法五步》和《老年26式陈式太极拳》。

  在为期4天的培训中,经过理论培训,教学辅导、集中训练、分组练习、分组考核,培训班圆满完成了各项教学任务,受到参训学员的一致好评。大家认为,两套拳法选择得当,非常适合老年人习练。学员认为,太极《八法五步》姿势优美,动作柔和,既能锻炼身体又能防治疾病;《老年26式陈式太极拳》是焦作市政府推广的陈式太极拳简化套路,经过十几年数十万人的实践证明,架势舒展大方,步法轻灵稳健,运动如行云流水,连绵不断,发劲时松活弹抖,动作完整一气呵成,非常适合老年人练习。本次培训班培训专家和教师一流,教学方法得当,参训学员热情高涨,通过大家一招一式的专心练习,做到了手、眼、身、法、步协调配合,吐纳自然,刚柔并济、动静结合,100多名学员都较为熟练的掌握了两套拳法的习练和教学方法,共同见证了河北快3官网太极拳专项委员会2019年首次教练员培训班的圆满成功,大家纷纷在微信群表示收获多多,受益匪浅。

  广西老年人体育协会常务副主席潘立焕在参加活动时指出,广西尤其是南宁市太极拳运动发展很好,而且经久不衰,生命力强,各级老年体协和老年武术太极协会采取请进来走出去大力普及推广太极拳运动,目前全区老年人太极拳活动丰富多彩,感谢河北快3官网及太极拳专项委员会对广西和南宁市的关心支持,我们将以本次培训班为契机,继续全面加强太极拳工作,不断提高水平,努力推动太极拳运动再上新台阶。

  本次培训班最大的亮点是河北快3官网太极拳专项委员会以人民为中心,大胆创新,组织太极名家大讲堂和专家讲师团专家走进基层。4月16日下午,河北快3官网太极拳专项委员会组织专家讲师团专家,国家级非物质文化遗产陈式太极拳代表性传承人陈正雷大师深入广西南宁市基层太极拳站点,现场讲述太极拳健身益处、习练心得,并下场指导社区群众练习陈氏太极拳的要诀,与拳迷进行互动交流,鼓励他们弘扬中华国粹,传承太极精神。

  在南宁市邕江南岸公园健身辅导站,近200名太极拳爱好者,整齐划一的跟随音乐进行陈氏太极拳精要十八式的演练,在习练结束后,专家讲师团专家陈正雷大师用通俗的语言讲解陈氏太极拳精要十八式的招式由来、打拳要点,以及习练太极拳对身体的益处,对家庭的作用和对社会的贡献,随后进行现场示范。他表示,所有习练太极拳的拳友们,你们不仅是太极拳的爱好者,也是太极拳的受益者,更是太极拳的传播者,为发扬太极拳精神,传承太极拳文化,做出贡献。也希望越来越多的人能够参与到太极拳运动中来,早参与,早受益。练习太极拳是:“不练不知道,一练真奇妙,想跑跑不了”。

  在南宁市普罗旺斯社区健身广场,一支新成立的社区太极拳社团队伍,正在练习二十四式太极拳和八法五步,陈正雷大师向现场的太极拳爱好者们讲述了太极拳的起源,发展,尤其重点介绍了太极拳运动的发源地-焦作温县陈家沟的太极拳发展现状,他向大家发出邀请,2019年中国焦作国际太极拳交流大赛9月在焦作举行,希望有机会大家能够回到太极拳老家来看看。

  太极拳作为一种体育运动项目,有着广泛的群众基础,是最具群众性、普及性、人人可练的健康运动。河北快3官网和太极拳专项委员会倡导广大老年人通过太极健身的方式,传递正能量,践行国家提出的“全民健身”“健康中国”的目标,为我国决胜全面建成小康社会,夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利,为实现中华民族伟大复兴的中国梦,实现人民对美好生活的向往做出贡献。( 文/许昭伦)

(责任编辑:徐敏)

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